5 Hábitos ruins que envelhecem sua pele

Oi amoreeees! Tudo bem com vocês?

Hoje venho trazer 5 Hábitos ruins que envelhecem sua pele, espero ajudar vocês a não cometer estes erros que irei dizer.

#1

Consumir açúcar demais 

Você sabia que o consumo excessivo de açúcar é um dos maiores fatores para o aparecimento de rugas precoce? Isso mesmo! Melhor você pensar duas vezes antes de comer aquela barra de chocolate.

#2

Não usar protetor solar

A radiação solar é o fator responsável por cerca de 80% do envelhecimento da pele, então usar o protetor solar todos os dias é um dever que você deve cumprir para deixar sua pele sempre bonita.

#3

Fumar

Um único cigarro diminui a oxigenação da pele por 90 minutos. Isso porque estamos falando de apenas um. Ou seja, fumar deixa a pele grossa, amarela e sem viço.

#4

Não beber água

Todo mundo está cansado de saber o quanto a água é importante em nossas vidas. Falando de pele, a falta de ingestão dela deixa a pele flácida e sem viço. Não esqueça, água pelo menos dois litros por dia.

#5

Dormir mal

Conhece aquela história do "Sono de beleza?" Pois é, ela é pura realidade. O envelhecimento precoce da pele pode ser evitado com a rotina de boas noites de sono.

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Espero que gostem!

Beijos!

Unknown

Olá tudo bem? Meu nome é Letícia Vargas mas pode me chamar de Le, eu tenho 13 anos apesar de todo mundo dizer que eu tenho 16(risos), moro em Capão da Canoa, nasci e cresci aqui. Sou Geminiana (04/06/2003), apaixonada por animais e pela natureza. Amo aprender e compartilhar aquilo que aprendo.